{"id":75341,"date":"2026-04-21T09:31:42","date_gmt":"2026-04-21T07:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.palcam.cat\/?p=75341"},"modified":"2026-04-21T09:31:42","modified_gmt":"2026-04-21T07:31:42","slug":"explorant-el-nostre-mon-interior-taller-dartterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/explorant-el-nostre-mon-interior-taller-dartterapia\/","title":{"rendered":"Explorant el nostre m\u00f3n interior: Taller d\u2019Artter\u00e0pia"},"content":{"rendered":"

Dins el marc del nostre projecte <\/span>“Ens emocionem”<\/b>, els alumnes de tercer de prim\u00e0ria van participar en una experi\u00e8ncia sensorial i creativa \u00fanica: un <\/span>taller d\u2019Artter\u00e0pia<\/b>. Aquesta activitat va servir com a porta d’entrada per submergir-nos en l’univers dels sentiments, preparant el terreny per a un aprenentatge profund i vivencial.<\/span><\/p>\n

L’objectiu no era crear una “obra mestra” visual, sin\u00f3 utilitzar l’art com un mirall de l’\u00e0nima i una eina de descoberta personal.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Un espai de llibertat absoluta<\/b><\/h3>\n

El taller, dirigit per la <\/span>Maria Gasa<\/b>, dissenyadora i artterapeuta relacional, es va dissenyar sota una premissa fonamental: la <\/span>llibertat total<\/b>. Sense guions ni expectatives, els infants van disposar d’un espai segur on expressar el que sentien en aquell moment. Aquesta llibertat \u00e9s clau en l’Artter\u00e0pia, ja que permet que les emocions flueixin sense el filtre del judici o de la por a equivocar-se.<\/span><\/p>\n

\"\"

Captured with VisionCamera by mrousavy<\/p><\/div>\n

Posant nom al que sentim<\/b><\/h3>\n

Durant la sessi\u00f3, vam fer un exercici de consci\u00e8ncia per identificar i <\/span>posar nom a les emocions<\/b> que ens acompanyen en el nostre dia a dia. Des de l’alegria m\u00e9s radiant fins a la tristesa m\u00e9s t\u00e8nue, passant per la r\u00e0bia, la por o la calma. Identificar l’emoci\u00f3 \u00e9s el primer pas per aprendre a gestionar-la.<\/span><\/p>\n

Una experi\u00e8ncia multisensorial<\/b><\/h3>\n

L\u2019art no nom\u00e9s \u00e9s dibuix; \u00e9s una combinaci\u00f3 de llenguatges. Per aix\u00f2, vam relacionar les emocions amb diferents elements estimulants:<\/span><\/p>\n

    \n
  • M\u00fasica i Moviment:<\/b> Com vibra el nostre cos amb una melodia alegre? Com es mou quan sentim tensi\u00f3?<\/span><\/li>\n
  • Colors i Textures:<\/b> Per qu\u00e8 algunes emocions ens semblen rugoses o de color fosc, mentre d\u2019altres s\u00f3n suaus i lluminoses?<\/span><\/li>\n
  • Objectes i Dibuix:<\/b> L’\u00fas de materials diversos va permetre materialitzar conceptes abstractes en formes tangibles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Empatia i respecte: El cor del grup<\/b><\/h3>\n

    Un dels moments m\u00e9s emotius del taller va ser l’intercanvi final. En observar les creacions dels companys, els alumnes van aprendre a:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Empatitzar:<\/b> Entendre que cadasc\u00fa sent de manera diferent davant un mateix est\u00edmul.<\/span><\/li>\n
    2. Respectar:<\/b> Validar les emocions dels altres com a part essencial de la seva identitat.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00abL’art ens permet dir all\u00f2 que no sabem expressar amb paraules.\u00bb<\/span><\/p>\n

      \"\"

      Captured with VisionCamera by mrousavy<\/p><\/div>\n

      Un record per compartir: \u00abEl pot de les emocions\u00bb<\/b><\/h3>\n

      Com a colof\u00f3 de l’experi\u00e8ncia, cada classe va crear un <\/span>regal molt especial<\/b>: un petit potet que contenia l’ess\u00e8ncia del taller. Cada pot es va omplir amb els materials, colors i textures que l’alumne va seleccionar lliurement per representar les emocions treballades. Aquest potet no era nom\u00e9s un objecte decoratiu, sin\u00f3 un diccionari emocional t\u00e0ctil i visual creat per ells mateixos.<\/span><\/p>\n

      Als pots, que estan actualment a cada classe, hi podem tornar a reviure el taller i les emocions una i altra vegada.\u00a0<\/span><\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Aquest taller va ser el punt de partida ideal per al projecte <\/span>\u00abEns emocionem\u00bb<\/b>. Marxem amb la motxilla plena de preguntes, colors i, sobretot, amb una comprensi\u00f3 m\u00e9s gran de nosaltres mateixos i dels qui ens envolten. <\/span>Estem preparats per continuar explorant!<\/b><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Dins el marc del nostre projecte “Ens emocionem”, els alumnes de tercer de prim\u00e0ria van participar en una experi\u00e8ncia sensorial i creativa \u00fanica: un taller d\u2019Artter\u00e0pia. Aquesta activitat va servir com a porta d’entrada per submergir-nos en l’univers dels sentiments, preparant el terreny per a un aprenentatge profund i vivencial. L’objectiu no era crear una […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":75347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[228],"tags":[],"class_list":["post-75341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-primaria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75348,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75341\/revisions\/75348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}