{"id":64517,"date":"2025-01-12T12:28:31","date_gmt":"2025-01-12T11:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.palcam.cat\/?p=64517"},"modified":"2025-01-12T12:33:25","modified_gmt":"2025-01-12T11:33:25","slug":"creixent-amb-emocions-clau-per-al-benestar-infantil-de-3-a-5-anys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/creixent-amb-emocions-clau-per-al-benestar-infantil-de-3-a-5-anys\/","title":{"rendered":"Creixent amb Emocions: Clau per al Benestar Infantil de 3 a 5 Anys"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-64521 ml-lightbox-enabled\" src=\"https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-1024x680.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-1536x1021.jpg 1536w, https:\/\/www.palcam.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_3451-2048x1361.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>La gesti\u00f3 emocional \u00e9s fonamental en el desenvolupament infantil, especialment entre els 3 i 5 anys, quan els nens comencen a recon\u00e8ixer i expressar les seves emocions. A l\u2019escola P\u00e0lcam, acompanyem els infants perqu\u00e8 aprenguin a <strong>posar nom a les emocions<\/strong> mitjan\u00e7ant activitats com el conte <em>El Monstre de Colors<\/em> d&#8217;Anna Llenas, que els ajuda a identificar sentiments com la felicitat, la tristesa, la r\u00e0bia o la por. Aquesta capacitat \u00e9s essencial per al seu benestar emocional, ja que els permet comunicar-se millor i comprendre els altres.<\/p>\n<p>Aquesta etapa tamb\u00e9 \u00e9s clau per desenvolupar la <strong>seguretat personal<\/strong> i l&#8217;<strong>autoestima<\/strong>. Els nens aprenen a expressar els sentiments i defensar els seus drets de manera assertiva, com aprendre a dir \u00abno\u00bb o defensar les seves opinions. Aquestes habilitats contribueixen a una autoestima sana i una bona confian\u00e7a en ells mateixos.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>aprenentatge entre iguals<\/strong> juga tamb\u00e9 un rol important en la gesti\u00f3 emocional, ja que els nens aprenen de les experi\u00e8ncies dels altres, comparteixen sentiments i solucions, i n\u2019enforteixen relacions. A m\u00e9s, l\u2019 <strong>empatia<\/strong> es treballa en aquest proc\u00e9s, ja que els infants comencen a posar-se al lloc de l\u2019altre, entenent les seves emocions i responent-hi amb comprensi\u00f3 i respecte, encara que aix\u00f2 els costa una mica m\u00e9s.<\/p>\n<p>A la nostra escola, el <strong>rac\u00f3 de la calma<\/strong> \u00e9s un espai on que els nens coneixen i poden regular les seves emocions amb t\u00e8cniques com la respiraci\u00f3 profunda. Aquest ambient de confian\u00e7a, tant a l&#8217;escola com a casa, \u00e9s el que permet als nens expressar-se lliurement, i afavoreix un aprenentatge emocional saludable i enriquidor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Meritxell Donarie<\/strong><\/p>\n<p>Directora E. Infantil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gesti\u00f3 emocional \u00e9s fonamental en el desenvolupament infantil, especialment entre els 3 i 5 anys, quan els nens comencen a recon\u00e8ixer i expressar les seves emocions. A l\u2019escola P\u00e0lcam, acompanyem els infants perqu\u00e8 aprenguin a posar nom a les emocions mitjan\u00e7ant activitats com el conte El Monstre de Colors d&#8217;Anna Llenas, que els ajuda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":64521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[18,1],"tags":[],"class_list":["post-64517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general-en","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64517"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64523,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64517\/revisions\/64523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palcam.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}